Juego Responsable – Guía y Recursos

Juega por diversión, nunca para recuperar pérdidas.

Principios básicos

• Establece presupuesto y tiempo antes de jugar.
• No juegues bajo efectos de alcohol o estrés.
• No persigas pérdidas ni pidas préstamos para apostar.
• Separa el juego de tus finanzas personales básicas.

Herramientas útiles

• Límites de depósito y pérdida: configúralos en tu cuenta del casino.
• Recordatorios y pausas: utiliza temporizadores y descansos regulares.
• Autoexclusión: solicita bloquear tu acceso por un período determinado.
• Bloqueo de sitios: apps y extensiones para restringir el acceso al juego.

Señales de alerta

• Gastas más de lo planificado o juegas en secreto.
• Afecta tu trabajo, estudios o relaciones.
• Usas el juego para escapar de problemas.

¿Necesitas ayuda?

Si el juego deja de ser entretenimiento, busca apoyo profesional.

• Jugadores Anónimos Chile: busca tu grupo local.
• Líneas de apoyo psicológico: consulta servicios de tu región.
• Recursos internacionales: GamCare, Gambling Therapy (soporte en línea).

También puedes escribirnos a [email protected] para más recursos.

Descargo de responsabilidad

mariajesusjofre.cl es un sitio informativo. No ofrecemos servicios de tratamiento. La información aquí no sustituye asesoría profesional.